いわもと まき 自分自身を受け入れるって何？
新年明けましておめでとうございます✨🎍✨
今年最初のブログです。
数あるサイトの中でも、ご縁あって、私のブログをお読みいただいているあなたに、伝えたい事があります✨
もし、あなたが今のあなたを、自分自信を受け入れていないのであれば、今年は、自分自身を受け入れてほしいです💕
自分自身のことを受け入れると、ラクに生きられるようになるからです✨
私のクライアントは、自分自身を受け入れる事ができなかった、受け入れようとしなかった傾向にあり、そんな彼らは、自分自身を受け入れようとしなかった時間以上に、今も尚、もがき苦しんでいる状態です🥲
今、この瞬間、このブログをお読み下さっている、あなたにはそんな風になってほしくないと心から思っています💕💕💕
だから、最後までお読みいただけると、私は、とても嬉しいです^^
私が申し上げる”自分を受け入れる”とは、”あなたという等身大の自分を受け入れて欲しい”ということです✨
自分自身の良いところも、悪いところも、嫌なところも全て、そう、ス・ベ・テ、です。
良いも悪いもなく、等身大の自分自身、あなた自身を「これでいいんだ」「これ以上でもこれ以下でもない、これが今の私なんだ」って、受け入れるて欲しいです。
ただ、それだけ・・・✨
とは、言っても、そうそう、それができないんですよね💦（私も、過去そうでした）
自分自身の嫌なところ、嫌いなところ、許せないところにのみフォーカスしてしまうんですよね💦
「自分に、良いところなんて何一つとしてない」とまで、思ってしまう。。。
特に日本人にはこの傾向があり、私も過去、同じように思っていました。
自分の弱みにばかり目が行ってたけど・・・
先ほども申しあげましたが、過去の私も、自分自身の嫌なところ、嫌いなところ、許せないところにのみフォーカスしてしまってました💦
例えば・・・
・気が短かく、すぐに結論に行き着きたいところ
・プライベートで怠け者なところ
・長期的なプランを立てることができないところ
・人からおだてられたら、すぐに木に登ってしまい、後々自分がしんどい目にあってしまうところ
・局所的なものの見方しかできないところ（虫の目しかない、鳥の目がないところ）
・深く傷ついてしまった時、立ち直るのに、ものすごく時間がかかるところ
・他人から見たら豪放磊落かもしれないけど、とても神経質なところ
・裏表のないものの言い方なところ
・負けず嫌いなところ
・私自身が他人から言われた言葉にいつまでも根に持つところ
・人の短所に、目が行きがちところ
・精神的に弱い自分
・深く考えずにまずは行動してしまい、よく失敗してしまうところ
などなど、自分自身が嫌いなところは（顔や身体的なこと以外で）、言い出したらキリがないです😭
ほんと、もっとあったと思います。
ずーっと、「私って、ほんとダメな人間なんだ」って、思ってました。
今から、12年前にカウンセラーになったことによって、少しずつ自分を受け入れられるようになって、またある時、ある学問を学んでからは、「あ、このままの自分でいいんだ」「この自分をまずは受け入れてみよう」「まぁ、いいやん」って、思えるようになりました。
そしたら、すっごくラクに生きられるようになりました✨
自分の嫌なところも含めて、これが私、”いわもと まき”なんだと思うと、ほんとラクに生きれるようになったし、自信も持てるようになりました。
私の身体と魂と名前が一致した感じです💕
あなたにもそうなって欲しいです^^
じゃあ、どうしたら自分を受け入れることができるの？
発想の転換をしてみませんか？
世にいう「他人と過去は変えることができないけど、自分自身の考え方と未来は変える事ができる✨」です。
どうでしょ？
あなたは、この先、いつまでも未来永劫、過去の自分に囚われていきて行きたいですか？
あなたは、この先いつまでも未来永劫、他人に振り回されたいですか？
その答えが、「NO!!」であれば・・・
私と一緒に、あなたの考え方を変えて、つまり発想を転換して行って、未来を変えませんか？
唐突ですが、何事においても裏表はあります。
それは、決して、悪いことでもずるいことでもなく、ただそこに事実があるだけなのではないでしょうか？
例えば、あなたのお財布にある五円玉のように・・・（キャッシュレスの時代だけど、探して、見てみて👀）
稲穂がある面も五円玉であるし、日本国と書いてある面も五円玉なのです。
再度、申し上げますが、物事は表裏一体です。
なので、弱みも強みも表裏一体だと思います✨
例えば、私自信が嫌いだった
・気が短かく、すぐに結論に行き着きたいところ
⇨目標達成意欲が高い。
・プライベートで怠け者なところ
⇨on offのスイッチを切り替えることができる。
・長期的なプランを立てることができないところ
⇨小刻みな短期的プランを作ればいい。
だけなのかと、思いまして、今、そうしてます。
なかなか、発想の転換を一人でされるのは難しいかと思いますが、このブログを最後までお読みいただいたあなただけに、2023年1月31日までにご連絡いただければ、オンラインで、1時間無料でご相談に乗らせて頂きますよ💕
その際に、先ほど申し上げた”あることを学んで・・・”のあることとは、ISD個性心理学ですが、それで、あなたの持って生まれた個性（努力やルーチンワークではなかなか変える事ができ難い個性）を調べてお伝えさせて頂きます。
生まれ持った個性を知ると、「あぁ、そうなのかー、仕方ないんんだなぁ。上手に付き合っていこ」って、ラクに自分を受け入れる事ができます✨
さぁ、2023年、自分自身を受け入れて、ラクに生きて行きませんか？
あなたからのご連絡をお待ちしております💕
