-
BLOG
自己肯定感が低いあなたが、自己肯定感を高める方法
あなたは、自己肯定感が高いですか？ それとも自己肯定感が低いですか？ あ、まず、自己肯定感とは、自分 […]-
いわもと まき
-
-
BLOG
精神科と心療内科の違いはないよ、薬を出してくれるところ
カウンセリングをさせていただいていると、よくこの質問をされます。 「精神科と心療内科って、どう違うの […]-
-
-
BLOG
不安で眠れない夜はどうしますか？
不安で眠れない夜って、ありますよね・・・。 私もあります。子供の時に読んだ本で、 「夜が白々と明ける […]-
-
-
BLOG
”一年の計は元旦にあり”を年を通して数値化してみませんか？
「一年の計は元旦にあり」ということわざ、よく耳にしませんか？ 元旦に一年の計画を立てるといいことがあ […]-
-
