いわもと まき 生きている限り、人は色んなことで悩みます。
人の悩みはたくさんあるように見えて、大きく分けると次の3つになるんじゃないかな・・・
悩み①人間関係
- 職場の人間関係
- 夫婦、パートナー、恋人との人間関係
- 親子の人間関係
- 家族との人間関係
- 友達との人間関係
- コミュニティ内での人間関係
他
などのあらゆる人間関係・・・
それらの人間関係に付随して出てくるのが、自分と他人を比較した結果、
自分に自信が持てない、自分が嫌い、LGBTなどの悩み・・・。
”成績が上がらない”って言う悩みも、煩わしい人間関係がなかったら、悩まないと思います。
”成績が上がらない”と悩むのは、自分が誰かと競うからではないでしょうか？
それか、誰かから（例えば、親）成績をあげるよう言われているからではないでしょうか？
悩み②健康
これは、病気（メンタルも含めて）やケガ・・・。
「病気が治らなかったらどうしよう」
「また、病気になったらどうしよう」
「ケガの後遺症が出たらどうしよう」
「ケガの跡形が残ったらどうしよう」
老いに関する悩みも、健康に入るでしょうね・・・・
人間は誰もが老いてゆき、そしていずれ死にます。
悩み③金銭
- 収入
- 支出
- 貯金
- 借金
- 資産形成
生きている限り、お金の悩みも必ずついてきますよね。
改めて、人の悩みは大きく分けて3つだとさせて頂きましたが、今回のブログで一番言いたかったことは、悩みを抱えたままにしておくと、よろしくないと言うことです。
例えば、人間関係で悩んでいて、それを一人で抱えて、ずーっと悩んでしまった結果、うつ病になってしまうことがあります。
うつ病になったら、前回ブログでも書かせてもらいましたが、薬漬けになってしまって、薬から抜けられなくなります。
薬がないと不安で不安で仕方なくなります。
健康の不安も抱えます。
うつ病になると働くのが難しくなってくる場合もあります。
退職して、暫く休職してよくなっても、転職活動が難しくなります。
なかなかメンタル疾患で退職した方を採用してくれる会社は、少ないのが現状です。
自分からうつ病だったと言わなかったとしても、面接官は分かるものです。
話戻って、転職活動が難しくなると、お金の悩みが出てきます🥲
お金の悩みから始まって、人間関係の悩み、健康の悩みへと繋がることもあります。
勿論、健康の悩みから始まって、人間関係、お金の悩みも・・・・
とにかく、悩みを抱えたままにしておくのは絶対に避けて欲しいです！！
誰かに相談しましょう💕
あなたが信頼する人に！
信頼する人がいなければ、その道のプロに相談してみましょう✨
あなたが、全ての悩みを抱えてしまう前に・・・
